Exercitiul fizic in slujba sanatatii (A. Ionescu, V. Mazilu)

Pentru preintimpinarea si combaterea relelor pe care le provoaca sedentarismul, lumea moderna a ales remediul cel mai la indemina si mai eficace, care este exercitiul fizic, practicat sub forma cea mai raspindita si cea mai atragatoare: sportul. Exercitiul fizic practicat metodic si consecvent pastreaza si imbunatateste sanatatea.