Descriere
Mananc sanatos si raman tanar poarta semnatura lui Michel Montignac, autorul care a facut celebra metoda alimentara ce ii poarta numele, bazata pe alegerea glucidelor dupa indicele glicemic si nu pe numaratul caloriilor.
Cartea se adreseaza celor care vor sa isi schimbe alimentatia fara diete drastice, dar si cititorilor interesati de legatura dintre ce mancam si felul in care imbatranim. Contine explicatii accesibile si principii usor de aplicat zilnic.
Va invitam sa verificati fotografiile si sa ne scrieti orice intrebare inainte de comanda.
